Happy Holidays

Nakakamiss yung gigising ng maaga...

isusuot ang bagong damit na pamasko,

mag-gala, mag-mano at mag-hingi ng aguinaldo. :)

Nakakamiss din pala yung makatanggap...

ng tumataginting na mga benteng malutong

mula sa dalawang napakagalante kong mga Ninong. :)

Pero ang pinaka-namimiss ko, Ikaw! :)

Merry Christmas Everyone!

| Christmas is Merrier in the Philippines

God Gave Me You Lyrics ( by Where's The Sheep? )

I was inside the car going to Makati for training when I first heard the new rendition of “God Gave Me You” song in the radio. Until then, I keep on hearing this song on the radio. I was captivated on how the song was revived by the new artists, it was simply great. I guess I like this version more than the original. So I’ve searched the net once I got online to check who the artists are, and they are “Where's The Sheep?”

Vicor Music's newest praise and worship duo "Where's The Sheep?", composed of childhood friends Mike Shimamoto and Hero Mauricio releases their own version of "God Gave Me You", originally sung by Bryan White.

God Gave Me You by Where's The Sheep?

For all the times I felt cheated, I complained 

You know how I love to complain 

For all the wrongs I repeated, though I was to blame 

I still cursed that rain 

I didn't have a prayer, didn't have a clue 

Then out of the blue 

God gave me you to show me what's real 

There's more to life than just how I feel 

And all that I'm worth is right before my eyes 

And all that I live for though I didn't know why 

Now I do, 'cause God gave me you 

For all the times I wore my self pity like a favorite shirt 

All wrapped up in that hurt 

For every glass I saw, I saw half empty 

Now it overflows like a river through my soul 

From every doubt I had, I'm finally free 

I truly believe 

God gave me you to show me what's real 

There's more to life than just how I feel 

And all that I'm worth is right before my eyes 

And all that I live for though I didn't know why 

Now I do, 'cause God gave me you 

In your arms I'm someone new 

With ever tender kiss from you 

Oh must confess 

I've been blessed 

God gave me you to show me what's real 

There's more to life than just how I feel 

And all that I'm worth is right before my eyes 

And all that I live for though I didn't know why (didn't know why) 

Now I do (I finally do), 'cause God gave me you (God gave me You) 

God gave me you

Here is their official video on Youtube.

Lie To Me Part Two

Pag nasa bahay ako ng weekdays ng gabi, itong show ng GMA 7 ang inaabangan talaga ng mga tao sa bahay.

Pag andyan na, "Lie to Me na, Lie to Me na!"
Pati ang pamangkin na 4 year old nakiki-Lie to Me din.
Parang "umalohokan" lang na nagbabalita sa buong bahay na Lie To Me na.
"Tito, Tita, Kuya, Lola, Lie to Me na."
Sabay upo sa kani-kaniyang pwesto. Tahimik at walang kurapan lang kung manood sila.
Sabay sabay pa silang kiligin sa mga sweet moments nina Angela at Kenneth.

Final week na this week, kaya affected ang mga tao sa bahay.
Marahil pati buong sambayanang Pilipino affected din.
Sana daw may PART TWO.
Gaya lang ng "It Started with a Kiss". May part two.

Gusto nyo ng Part Two?
Puwes, Heto! :)

Maaaksidente si Angela. Magkaka-amnesia. Si Sweet na lihim na nagmamahal at patay na patay kay Kenneth, itatago si Angela. Magpaparetoke at magpapanggap siya bilang Angela.
Paano malalaman ni Kenneth na ang taong kasama nya ay isang impostor na Angela? Magpapa-DNA test kaya siya o aarkilahin ang sikat na Lie Detector Test ni Chief Inspector Corpuz ng Don't Lie To Me? :)

| Don't LIE TO ME Sweet!

Like noks nomon on Facebook.

I’ll Be There Lyrics

I’ll Be There by Julie Anne San Jose
(Theme Song of Lie To Me)

First time I laid my eyes on someone like you
I can’t forget the hour, that moment with you
Then I have realized, love is growing deep inside
I feel the beating of my heart

Chorus:
Coz’ every day, every night, I keep looking at the skies
And I’ll pray that someday you will wake up in my arms
And love will never end
We belong together, always and forever
Call my name and I’ll be there. . . . .

Spending my days and nights just thinking if you
How you make me wanna smile with the things that you do
When will I hear you say, love is coming on your way
And that you start to feel the same
Coz’ every day, every night, I keep looking at the skies
And I’ll pray that someday you will wake up in my arms
And love will never end
We belong together, always and forever
Call my name and I’ll be there

Chorus 2:
Coz’ every day, every night, I keep looking at the skies
And I’ll pray that someday you will wake up in my arms
Coz’ every day, every night, I keep looking at the skies
And I’ll pray that someday you will wake up in my arms
And love will never end

We belong together, always and forever
Call my name and I’ll be there

Ano ang gagawin mo pag nadulas ka sa harapan ng Crush mo?

Sagot: You see? I just fell for you! Boom! :)


Yan ang sagot! English na, napapanahon pa! Boy Pickup! :) (Literally. Kailangan mong mapickup. Hehe)
Heto ang dahilan kung bakit ko naitanong yan ngayon. Kasi nga na-slide ako. Napa-split actually. Pero fortunately, hindi sa harapan ni crush. At hindi rin sa likuran nya.

Pag pasok ko ng employee entrance, matapos magpacheck sa guard. Naglakad ako para mag-login. Ang daan ko ay doon sa may locker room, doon ako maglo-login. Paghila ko ng pinto. Boom! Lagapak! Bagsak! Ang kanang paa ko kasi medyo excited ata pumasok. E ayon, sa sobrang excited, na-stretch! To the point na mag-ala- Sexbomb, napa-split akong di oras. E kasi naman umuulan, madulas ang sahig. Para akong nabuhusan ng malamig na tubig.

Pag-nadulas ka, heto ang payo kong gawin mo.
1. Pag may sintas ang sapatos mo, kunwari aayusin mo ang pagkakasintas. Pero kung wala naman agad agad kang bumangon. Para hindi na dumami pa ang makasaksi sa mga pangyayari.
2. Wag kang titingin sa paligid lalo na sa likod. Para hindi ka mamukhaan, kung mamukhaan man. At least di mo sila makikilala. Magkasalubong man kayo di ka mahihiya.
3. Deadma. Parang walang ngyari.
4. Ikwento ang kahihiyang sinapit sa unang taong makakausap mo na tingin mong mapagkakatiwalaan mo. Para kunwari proud ka pa! Nang sa ganun, medyo mawala wala ang hiya sa sarili. :)

Sakto pa naman, ka-bus ko si crush. Buti na lang doon sa kabila sya pumasok. Hindi nya nawitness ang isang madamdaming eksena. Pero kung sakaling andoon sya. Sasabihin ko talaga ang line na yan. At pag nakita ko nangingiti, hihilahin ko din sya pababa, at sasabihin, "Ano ako lang? Dapat ikaw din! Damay damay na to!" :D

Ikaw, anong gagawin mo pag nadulas ka sa harapan ng crush mo? Anong palusot ang gagamitin mo? :)

My Reaction About Manny Pacquiao defeated by Timothy Bradley

Manny Pacquiao vs. Timothy Bradley ay parang Jessica Sanchez vs. Philip Philips, talo ang tunay at obvious na magaling.

Ang kaibahan lang, PHILIP won by number of VOTES while BRADLEY won by number of HUGS. :P

Just my two cents. :)

My 7 Important Reminders About Relationship

Kapag may big emotions sa loob ng dibdib ko, napapasulat talaga ako.

After my closest friend, my "bestfren" and I had a small fight slash quarrel slash misunderstanding. These were my realizations and sentiments this week.

My 7 Important Reminders About Relationship

1. Trust must have no follow up questions. Basta maniwala ka. Tapos.

2. Relationship should be greater than pride. Kung mahalaga sayo ang isang tao, handa kang lunukin o kalimutan ang pride mo masave lang ang relasyon ninyo. Hindi na mahalaga kung sino nagkamali. Hindi na mahalaga kung sino nag umpisa. Ang mahalaga at ang pinakaimportante ang relasyon ninyo. Ang pinagsamahan nyo.

3. Pride is just a 5 letter word. Are you willing to ruin the bonding, the happy moments, the memories by this tiny little word in the dictionary?

4. There's no perfect relationship. Kung meron man, boring yun. No thrill. No growth.

5. Walang dese-deserving pagdating sa relationship. Hindi na dapat isipin kung deserving ka para sa kanya, o deserving sya para sayo.

6. There's no tree that grew without its leaves falling on the ground. It is normal to make mistakes. Dyan tayo natututo. Dyan tayo tumatatag. Part of growing up, ika nga.

7. Relationship should have no weighing scale. Hindi yan competition na padamihan ng gold medals o patangkaran ng trophies.

By the way, bati na kami. Take note, dahil sa away na yun, nakapagpost ako sa blog kong malapit na namang amagin. :D

Midnight Snack

Kasalukuyan akong nasa McDonald's Intersection, San Fernando, Pampanga habang sinusulat ko ang post na 'to. Bakit ako nandito? Ako'y galing sa byahe mula Cavite. At ang sumunod na nangyari ay kayang iulat ng picture sa baba. :D

Marry Your Daughter Lyrics

Marry Your Daughter by Brian McKnight

Another nice song from Brian McKnight. :)

Sir, I'm a bit nervous
'Bout being here today
Still not real sure what I'm going to say
So bare with me please
If I take up too much of your time,
See in this box is a ring for your oldest
She's my everything and all that I know is
It would be such a relief if I knew that we were on the same side
Very soon I'm hoping that I...

Can marry your daughter
And make her my wife
I want her to be the only girl that I love for the rest of my life
And give her the best of me 'till the day that I die, yeah
I'm gonna marry your princess
And make her my queen
She'll be the most beautiful bride that I've ever seen
Can't wait to smile
When she walks down the isle
On the arm of her father
On the day that I marry your daughter
She's been hearing for steps
Since the day that we met (I'm scared to death to think of what would happen if she ever left)
So don't you ever worry about me ever treating her bad
I've got most of my vows done so far (So bring on the better or worse)
And tell death do us part
There's no doubt in my mind
It's time
I'm ready to start
I swear to you with all of my heart...

I'm gonna marry your daughter
And make her my wife
I want her to be the only girl that I love for the rest of my life
And give her the best of me 'till the day that I die, yeah
I'm gonna marry your princess
And make her my queen
She'll be the most beautiful bride that I've ever seen
I can't wait to smile
As she walks down the isle
On the arm of her father
On the day that I marry your daughter

The first time I saw her
I swear I knew that I say I do
I'm gonna marry your daughter
And make her my wife
I want her to be the only girl that I love for the rest of my life
And give her the best of me 'till the day that I die
I'm gonna marry your princess
And make her my queen
She'll be the most beautiful bride that I've ever seen
I can't wait to smile
As she walks down the isle
On the arm of her father
On the day that I marry your daughter

Moving Closer Lyrics

Moving Closer by Never the Strangers

I guess the new Close Up commercial brought you here. :)

When you smile, everything's in place
I've waited so long, can make no mistake
All I am reaching out to you
I can't be scared, got to make a move
While we're young, come away with me
Keep me close and don't let go


Inch by inch we're moving closer
Feels like a fairytale ending
Take my heart this is the moment
I'm moving closer to you
I'm moving closer to you


Who'd have thought that I breathe the air
Spinning around your atmosphere
I'll hold my breath falling into you
Break my fall and don't let go


Inch by inch we're moving closer
Feels like a fairytale ending
Take my heart this is the moment
I'm moving closer to you


Inch by inch we're moving closer
Feels like a fairytale ending
Take my heart this is the moment
I'm moving closer to you


Moving closer, closer to you
Moving closer, I'm moving closer to you

Juris plus Cha Cha Equals Kilig times Tawa

I really do love ASAP Sessionistas. Pag linggo na, at ASAP na, ang segment na to ang isa sa hinihintay ko.

Ang ASAP Sessionistas ay parang isang ”halo-halo”, marami ang sangkap, pero iisa ang timplang malalasahan. Masarap. Iba ibang genre man ang mga sangkap, magkaiba man sa lasa o sa texture, hindi magiging buo kung wala ang isa. They complement each other, perfect combination kung baga.

Ang ASAP Sessionistas ay isang “halo-halo”. Masarap. Nakakarelax. Malamig sa pakiramdam. Nakakapawi ng uhaw lalo pa’t sa mainit na tanghali ng tag-araw.

Kaya naman, tuwing may pagkakataong makapunta sa mga Album Tours nila, susugod talaga ako.

Sinadya kong umuwi kahapon ng hapon, dahil ang isa sa mga favorite Sessionistas ko ay pupunta ng Robinsons’ Starmill Pampanga para sa Album Tour.

Si Juris.

Kahit panahon, hindi ako mapipigilan. Sobrang init ng marating ko ang lungsod ng Maynila bandang 2PM, pero pagdating ko ng 4PM sa bayang sinilangan, Pampanga, ay napakalakas naman ng buhos ng ulan.
Bumaba ako sa SM, dahil doon ang babaan ng mga bus. At sa lakas ng ulan at basang kalsada, hindi kakayanin ng suot kong espads na gawa lang sa tela. (At hindi rin pupwedeng lumipad sa pagkakataong ito, maraming tao.) Kaya naman, pumasok muna ako ng SM para bumili ng flipflop ulit. (Bakit ulit? Abangan sa susunod kong post.) At ako’y nakabili.

5PM ang nakasulat sa banner, pero kahit 4:30PM palang, lumipat na ako ng Rob. Para makakuha ng magandang pwesto. Pero pagdating ko, nasa kalagitnaan na ata ng program. Oo, kumakanta na si Juris. Pumwesto ako sa may gilid ng stage. Sumingit singit. Hanggang sa makapunta sa may unahan. Walang sawang picture. Nagvideo din.

Ang galing talaga ni Juris! Napakalinis at napaka-smooth talaga nyang kumanta. Effortless. Kinilig ako lalo nung kinanta na nya yung ”Minsan Lang Kita Iibigin” sinundan pa ng kantang ”Di lang Ikaw”. Buti na lang naisipan kong pumunta na dahil kung hindi, hindi ko maaabutan, gaya ng mga kapatid ko, na kumakanta na si Juris eh nagtetext pa na papunta palang sila. Inabangan din nila ang araw na to para mapanuod, pero nabigo sila, pag dating nila, autograph signing na. :P

Nagpadagdag sa kilig at saya ko nung biglang lumabas ang isang familiar na mukha, na parang nakita ko na sa Twitter. Tama! Si DJ ChaCha chupchupera nga ang naghost ng Album tour ni Juris. Kung si Juris never fails to make us ”kilig”, si Cha naman never fails to make us “humagulgol sa kakatawa” :D

Pag may pagkakataong magpuyat, nagpupuyat talaga ako mapakinggan lang ang segment ni ChaCha sa 101.9. Nakakaaliw. Nakakatuwa. Ang bawat banat nya, tumatama, tumatagos sa puso. Hindi sya gaya ng ibang DJ, may masabi lang OK na. Si Cha, (Cha lang talaga? Oo Close kami, di ba Cha? Nagpapicture, kinawayan at ngitian mo ko sa may gilid ng stage sa Album tour ni Juris, remember? :D).

Si Cha, ang bawat sinasabi ay parang Century Tuna, malaman. Parang sentence, may thought at laging may point. Oo, isa akong proud fan ni Cha, kaya naman, finollow ko agad agad sa twitter. Sa pag-asang mamention din ako (sa @princejuno) kahit isang muah muah chup chup lang ni Cha. Makukumpleto na araw ko. :)

Balik kay Juris, baka magselos na kay Cha. Hinintay kong maubos ang pila ng mga nagpapaautograph, para magbakasakaling makapagpa-autograph din. Mapa-autograph ang bag na dala ko. Ang bag na may autograph na ni Princess, isa sa favorite sessionistas ko din. Nang malapit ng maubos ang pila, kinausap ko ang mga bantay sa stage para ipaautograph ang bag na suot ko. Sa kasawiang palad hindi sila pumayag. Ilang pilit ang ginawa ko. Hindi pa rin.

Pumunta ako sa harapan ng stage at kinawayan si Juris, habang nagpipicture sa ibang fans. Lumingon sya sa akin at ngumiti. Hindi ko pinalagpas ang pagkakataong yun, binuhat ko ang bag ko at tinuro sa kanya. Sabay sigaw, “Juris, Pa-autograph! :)”

Nang matapos ang ibang mga fans sa pagpapaautograph at picture, medyo nalungkot ako na baka hindi ko makuha ang inaasam-asam na autograph mula kay Juris. Patayo na sya. Paalis na yata. Pero laking gulat ko nung narinig ko sa kanya, “Pakikuha yung bag ni Kuya”. Tinawag ako ng P.A. at inabot ko sa kanya yung bag, mabilis pa sa alas-kwatro.

Walang mapaglagyan ang ngiti at saya ko ng mga oras na yon. Kahit hindi ako nakabili ng CD, (dahil may copy na ako) sa bait ni Juris, pinagbigyan ang munti kong kahilingan. :)

Sobrang saya ko nung pinipirmahan na nya ang bag ko gamit ang kaliwang kamay nya. Nabasa ni Juris ang autograph ni Princess kaya nailagay nya din ang name ko kahit hindi ko sinabi. :)

Kaya, I dedicate this post to Juris and DJ Cha Cha, bilang THANK YOU ko sa kasiyahang binigay nila sa nagiisang bampiranghel na fan nila. :)

Heto ang ilan sa mga kuha ko mula sa side ng stage. :)

Juris while singing "Minsan Lang Kita Iibigin". 

DJ Cha Cha while hosting Juris Album tour.

My bag, with autographs of Princess and Juris of ASAP Sessionistas.

:)

Sana Dalawa Ang Puso Ko Lyrics

Sana Dalawa Ang Puso Ko by Janno Gibbs

Heto pa ang isa. Pwede tong background music sa isang scene ni Macky (John Lloyd Cruz) sa "UnOfficially Yours". Sana dalawa ang puso, isa para kay Ces (Angel Locsin), isa naman para kay Daphne (Maricar Reyes).

INTRO

Parang kailan lang, buhay ko'y walang gulo
May minamahal at minamahal ako
Nang makilala ka, buhay ko'y biglang nagbago
Ako'y nagtataka, puso ko'y litung-lito
REFRAIN
Bakit nga kaya iisa ang puso natin
Hindi naman natin maaring hatiin


CHORUS
Sana dalawa ang puso ko
Hindi na sana nalilito kung sino sa inyo
Sana dalawa ang puso ko
Hindi na sana kailangan pang pumili sa inyo


Para bang tukso na 'di ko kayang matalo
Isip ko'y lito, walang mapili sa inyo
Sabi nga nila, 'di maaring magpantay
Pag-ibig sa dal'wa; kaya tanong ko lagi ay


[Repeat REFRAIN]
[Repeat CHORUS]


BRIDGE
Ngunit kung isa sa inyo'y mawala
'Di makakaya ang hirap na madarama
Kahit alam ko na darating din ang araw
Na pipili ako kung siya na nga o kung ikaw


[Repeat CHORUS on the background thrice]
Sana dalawa ang puso ko
Hindi na kailangang pumili pa sa inyo
Oh, sana
Oh
Sana
Hindi na kailangang pumili pa sa inyo
Hooh


Sana
Hoh, sana
Hoh, sana dalawa ang puso ko
Mmm

Si Aida o Si Lorna o Si Fe Lyrics

Si Aida o Si Lorna o Si Fe by Marco Sison

Ang kantang to ay swak na swak sa sa mga babaero, pabling, salawahan, in this case "3 timer". :D

O pare ko, o pare ko
Ang kwento ko'y pakinggan mo
Baka sakali ako ay 'yong matulungan sa problema ko
Sino sa tatlo ang iso-syota ko
Parang awa mo na, pare
Si Aida o si Lorna o si Fe

Lahat sila'y magaganda
Mayaman na at seksi pa
Barkada ko'y naiingit na nga sa akin, ako raw ay pabling
Hindi nila alam, napakahirap dalhin
Tulungan mo ko, pare
Si Aida o si Lorna o si Fe

Kawawang puso ko, dumudugo
Nalilito kung sino kaya
Sino kaya ang pipiliin
At gagawin kong aking
Pag-ibig na tunay

O kay gulo, o kay gulo
Naiinis na nga ako
Sa dinami-dami ba naman ng babae sa buong mundo
Bakit ba ako nababaliw sa tatlo
Sabihin mo na, pare
Si Aida o si Lorna o si Fe

Sa dinami-dami ba naman ng babae sa buong mundo
Bakit ba ako nababaliw sa tatlo
Sabihin mo na, pare
Si Aida o si Lorna o si Fe

Pusong Lito Lyrics

Pusong Lito by Myrus

Narinig ko to sa bus dati. Tapos kahapon habang kumakain ako ng manok + 3 cups of rice sa Mang Inasal (na aking lunch pero 5PM na), ito ang paulit ulit na backgroud music. Maganda ang melody, maintriga ang lyrics. Bunsong kapatid to marahil ng mga kantang "Sana Dalawa ang Puso ko" at "Si Aida, o si Lorna, o si Fe."

Bakit ko 'to pinost? Wala lang. No comment. :D

I
Bakit kaya mapagbiro ang tadhana?
Bakit kaya pagdating niyo ay sabay pa?
Pareho ko kayong gusto, isa lang aking puso
Di ko naman kayang pagsabayin kayo

II
Bakit kaya sa twing nag-iisa
Pareho ni’yong mukhang ang nakikita?
Tinamaan nga kaya sa inyong dalawa?
Kaya ang puso ko ngayo’y sasabog na (sasabog na)

Chorus
Ang puso ko’y nalilito
Nalilito kung sino sa inyo
Ang isip ko’y gulong-gulo
Gulong-gulo kung sino sa inyo
Sino ba sa inyo ang pipiliin ko?
Dalawa ang sana ang puso ng di na malito oh

III
Bakit kaya mahal ko kayong dalawa?
Kaya ang puso ko’y nahihirapan na
Ano ang aking gagawin, sino ang pipiliin?
Puso ko’y hatiin ni’yo wala ng iisipin

Repeat Chorus 2x

Ang puso ko’y nalilito
Nalilito kung sino sa inyo
Ang isip ko’y gulong-gulo
Gulong-gulo kung sino sa inyo

No Gain

No Pain No Gain. No Kain No Gain.

Nakapag-gym na sa wakas si Junno

Ngayon ko napatunayan ang kasabihang, "Kung kaya mong isipin, kaya mong gawin." (Art Angel? :) )
Ang dating iniisip ko lang makapagGYM na... ngayon... Congrats to me!
Sa wakas! NakapagGYM na ako. Nag-enrol na ako sa isang gym malapit sa aking sanktuaryo. Heto ang first day ko...

Pagdating ko galing office, nagpahinga ng konti sa apartment, at nagprepare ng susuotin pag natuloy na ang gym. Lumabas na ako, medyo mahangin pa at parang uulan, pero nilabanan ko ang katamaran at ang manyana habit na yan. At akoy nagtagumpay. Matapos kong libutin ng 2 beses ang bayan, nakaipon na ako ng lakas para mag inquire. (Nag-ipon pa talaga ng lakas, magiinquire lang)

Ayun, nagtanong ako sa bantay ng building, at ako'y pinaakyat na sa taas. (alanganamang papaakyatin sa baba) Umakyat ako at naginquire. Pero nagstart na din agad agad. Excited lang. Nagmamadali. Busy.

Gym. Top Gym.
Bakit Top Gym? Kasi nasa TOP? Tama.
Nasa ROOFTOP ng building sya.
FIFTH floor.
So pag akyat mo palang, exercise na!
Hindi naman ako nagexpect masyado sa mga gamit. Medyo di na bago compare dun sa mga gamit sa gym sa office, pero ayos lang naman. Ang importante ay yung ituturo ng instructor. Yun ang habol ko. Matuto. From scratch to final answer. (ano daw.)

Gym Instructor. Sir Dennis.
9 yrs ng gym instructor. Nanggaling ng Fitness First at Gold's Gym.
Actually, 2nd time ko ng nameet si Sir Dennis at nasabi na nya yun dati.
Yung 1st time ay noong last year same month. (Akalain mo last year? )
Nakapaginquire na ako noon.
Sabi ko balik na lang ako.
Kumusta naman ngayon lang ako nakabalik.
Kanta muna tayo, "♪Kay tagal mo ng nawala, Babalik ka rin, Babalik karin ♪"
At least naman, nakabalik ako. Congrats sa akin.
Ewan ko lang kung naaalala pa nya yung time na yon. Natanong ko na nga rin dati yung schedule, attire at rate.

Fee. May daily na P40 per session, or P400 monthly. Pinili ko yung monthly na P400.
Unlimited. Mura na. At libre na lang daw ung instructor fee ko today. Heto umpisa na

Program for today.
Stretching.
Steel rod na nakaakbay sa dalawang kamay.
Turn waist and body right and left. Steady head facing front. 60 times.
Point right side and left side. 60 times.
Bowing and Bending. 60 times.

Weight lifting.
10lbs. (10lbs! common! :D)
Lifting dumbell from waist to shoulder level.
Up Down. Fying movement. 15 times. 30 seconds break. 4 reps

Lifting dumbell from upper shoulder meet to head top.
Up Down. 15 times. 30 seconds break. 4 reps

Lifting dumbell from head top down to upper back. 15 times. 30 seconds break. 4 reps

Lifting dumbell from front then curl arm up. 15 times. 30 seconds break. 4 reps

Squat. 25 times. 30 seconds break. 4 reps.

Sit ups. 25 times. 30 seconds break. 4 reps.

Kung irerate ko from easy to difficult. Stretching. Squat. Sit ups. Weight lifting.
Ang pinakamadaling part ay yung stretching. hehe
Sumunod squat, tas sit ups.
Huli yung sa weight lifting.
Dahil beginner pa lang, (palusot!) medyo may katiwalian pang nangyayari.
Dinadaya ang counting. hehe
Umaabot sa point kasi na hindi ko na maangat ang dumbell. Kahit kakapahinga lang ng 30 secs.
Isang angat, kaya. Pangalawang angat, suko na. (agad agad? hehe)

Sabi nga ni Sir Dennis.
"No Pain no Gain." "Kung susuko ka, wala kang makukuha." "Kailangan mong paghirapan, para makuha mo gusto mo"
Kumokowt! Saan ka pa. Tama nga naman. Maidagdag lang, "Ang umaayaw, hindi nananalo. Ang nananalo, hindi umaayaw." Heto pa, ang sabi nga ni Binoy, "Huwag kang aayaw, Think pasitib. Proteksyon, Bago umaksyon!" :)


First session palang, ang dami ko ng natutunan.
Myths and facts. Do's and Dont's ng body building.
Hindi lang pala weight or muscle ang magegain ko, pati new friends mag-gegain ko din.

Gym mates. Si Sir Dennis, my gym instructor. Ang magkaibigang si Paul at Choy. Si Jeffrey "Kalbo" kasama ang pinsang babae na busyng nag jujumping rope kaya hindi ko natanong ang pangalan.
Tsaka yung bagong dating, hindi ko narinig ang pangalan.
Nakakatuwa. Kwela. Enjoy ang buong araw.

Sumakit man katawan ko.
Nanginig man ang tuhod ko.
Nahilohilo. At the end of the day, nagkamuscles na ako at may 6 packs abs pang kasama.
(Agad agad lang? may muscles agad at may ABS na? )
I mean, nagenjoy na ako, nagka 6 new friends pa ako. :)

Pahabol lang, hindi pala stretching ang pinakamadali.
Yung last na instruction ni Sir Dennis pala. "Wag kang mag-Diet, kain ka lang ng kain". :D

Ako na nga ang Payat

Para sa kaalaman ng mga masugid kong tagasubaybay, (masugid talaga? hehe)
Ang bampiranghel na si Junno ay payatot slash slim slash walang katabataba sa katawan.
Sabi nga nila sa akin, gifted daw ako. (gifted talaga? hehe Ang yabang lang no? :D )

Gifted daw kasi ang taong kahit ilang EXTRA RICE ang lamunin, sandamakmak man ang kainin, pero hindi tabain. (Well salamat po Lord. Mabilis lang siguro ang metabolism ko. :) )

Pag nakain ako lalo pag umaga, madalas ang comment nila sa tray ko.
"FIESTA na naman!"
"Ang daming pagkain."
"Hindi naman tayo masyadong gutom no?"
"Di na magkasya sa tray mo ang order mo."
Yup, syang tunay, kung umorder ako lalo pag umaga, minsan kahit tissue wala ng mapaglagyan. :D

Ito daw ang rule sa pagkain.
"BREAKFAST. Eat like a king. LUNCH. Eat like a prince. DINNER. Eat like a beggar."
Ganyan. Pero ako minsan. BREAKFAST to DINNER Eat like a KING. Walang nangyayari, payatot pa din.

Kahit payat, namomroblema din kaya kung paano tataba.
Pero hindi ibig sabihing hindi ako kuntento sa katawan ko, gusto ko lang maimprove, magkalaman. (Magexplain ba? hehe) You know, magkamuscles. Or better yet, hubugin ng konti ang katawan para lumabas LALO ang kaSEXYhan. (Mala "Aljur Abrenica" o "Xian Lim". Hindi naman. :) ) Kaya naisipan ko ngayon, well dati pa pala "Makapag Gym nga!"

Sikreto lang to ah, isa kasi sa mga dreams ko, habang akoy nasa lupa pa eh, maging isang model. UNDERWEAR model. Joke! hehe

Bata bata, bakit naka PLASTIC BAG ka?

Nasa-BOILING POINT na ata ang dugo ko pag nakakanood ako ng balitang ganito...

"Sanggol, iniwan sa harap ng simbahan."
Ano yan? Donation?

"Sanggol, natagpuan sa basurahan, kinalkal ng aso."
Manika ba yang sira sira, para itapon basta basta?

At kagabi lang, "Sanggol nilagay sa plastic bag, at isinabit sa puno."
Christmas tree decor, ganon?

"Sanggol, inilagay sa kahon, pinaanod sa ilog."
Tom Sawyer? Adventurer? o Moises?

Nakakaawa. Nakakapanlumo. Nakakapanindig balahibo.
Ang mga walang kamalay malay na sanggol.
Walang kamuwang muwang.
Walang kalaban laban.
Ang murang katawan.
Inaabanduna. Tinatapon. Pinapatay.

Ano kayang pwedeng itawag sa mga taong nakakagawa ng karumaldumal
karimarimarim makawasak pangang mga bagay na to.
Teka, tao? tao pa ba mga to? Kung makatapon ng bata parang kuting lang na niligaw sa may bukid.

Walang puso. Walang awa. Walang konsensya.
Hindi sila tao. Hindi rin sila hayop. Dahil mabuti pa ang mga hayop, hindi kayang iwanan ang mga supling nila.

Ano kayang pumapasok sa mga utak ng mga nilalang na'to?
Tumatakas sa responsibilidad? Ayaw mahirapan? Hindi kayang buhayin?
Matapos nilang magpakasarap, magpakaligaya, mag "ooh... aah..." nung ginagawa nila,
pagkalabas ganun ganun na lang, itatapon na lang?
Edi sana inisip nila yun bago nila ginawa?
Kung sa bagay wala nga pa lang utak o isip ang mga nilalang na'to.
Kapatid marahil 'to ng mga abortionista.

"Every child is a blessing, a gift from God."
Ang daming tao dyan o mag-asawa, gustong gustong magkaanak, di nag kakaanak.
Sila parang tuta o kuting lang kung makatapon ng bata.

Ayoko ng pahabain pa tong post ko, bahala na si Lord sa kanila.

Kinsenas

Mamahalin kita hanggang KINSENAS lang.

Para walang KATAPUSAN! :)

noks-nomon!

Who's That Girl Lyrics

Who's That Girl by Guy Sebastian feat. Eve

I was on the mic
Doin' my thing on a Friday night
Had the floor burning up just right
Everybody was bumpin', the club was jumping
Suddenly, you walked in
That's when everybody stopped dancing
And I couldn't stop myself staring
Yeah I couldn't breathe,
No I couldn't believe my eyes

I never thought I'd fall in love in a club
But now I seen you girl I can't get enough
With you I know there's no taking it slow
So can somebody please let me know

[Chorus]
Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Just walk walk (walk) in the club
Just walk walk (walk), walk walk (walk), yeah

Before the night is through
Imma tell ya how I feel about you
And I know I got some work to do
To make you believe that you should be leaving with me

I never thought I'd fall in love in a club
The more I get of you, I can't get enough
I won't be letting you leave here alone
So can somebody please let me know

[Chorus]
Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Just walk walk (walk) in the club
Just walk walk (walk), walk walk (walk)

(I wanna know) Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
(Who's that girl) Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Just walk walk (walk) in the club
Just walk walk (walk), walk walk (walk)

[Eve]
E.V.E
I walk in the club it's over
All them other chicks might as well move over
Wanna know my name then you gotta get closer
Eyes on you too wanna get to know ya
Lemme run it down for ya, I'm not easy
Some say caramel, you can call my evie
Wanna be the man in my life that please me
Gotta warn in, Once ya know me, you need me
Give you whip lash when I glide through the room
Five inch heals, watch how I move
Watch how I shake it to the beat, how I do
Know you wanna feel me, feel me shake it on you, yeah
The night could get crazy
But I gotta hold back, I'm a lady
Well who knows maybe I could be your baby
Be your baby, be your baby

[Guy]
Wo-oh
Wo-oh oh
Wo-oh
Wo-oh

[Chorus]
So, tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Just walk walk (walk) in the club
Just walk walk (walk) in the club

Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Tell me who's that girl
Just walk walk (walk) in the club
Just walk walk (walk) in the club
Just walk walk (walk) in the club


--


Everytime i hear this song, my heart is singing, my mind is dancing and my soul is Party-ing. :D

Nagka-LBM ang Dragon nung Kumain ng Apple

Boy Pickup: Chinese new year ka ba?
Neneng B. (B as in Baboy): Bakit?
Boy Pickup: Kasi, “Kaw Ay Bat Choy!” :D

Tanong: Anong Holiday ang pinaka MATAKAW?
Sagot: E di, Chinese New Year! Kasi “Kung Hei FAT choi” o kaya pwede ring “Kung Hei Batchoy”.

Maganda yan, simulan ang taon ng ka-corny-han. Dahil pag “corn-y” o “tag-mais” ibig sabihin masagana ang ani. Swerte!

MagteTRENDING TOPIC na naman nyan ang mga horoscope, predictions, kung sinong mamalasin o kung sino naman ang suswertehin. Bago ang lahat pasalamat muna tayo sa Chinese communities dito sa Philippines kasi dahil sa kanila Holiday ang araw na to. Walang pasok, o kung may pasok ka double pay naman.

Simulan natin ang Dragon year ng dalawang nagbabagang HULA daw sa akin ni Madam Auring.

Drum roll. Lion dance. Fireworks.
Hula number 1. Nakikita kong marami ka pang sama ng loob noong nagdaang taon, mailalabas mo to ngayong taon, at gagaan ang iyong pakiramdam.

Drum roll. Dragon dance. Fireworks.
Hula number2. May bagong magpapaNINGNING sa mata mo ngayong darating na taon.

Hula number 1. Sunday. Pagkagising ko ng umaga. May kakaibang ringtone akong naririnig. Chineck ko cellphones ko wala namang nagtext o tumawag. Biglang tumunog ulit. Teka. Ibang call pala ito. CALL of NATURE. (Pasintabi po sa mga kumakain, sa mga oras na ito.) Dali dali akong tumakbo sa CR para mag”session”. Isang oras ba ang lumipas, ang tagal ko lang sa CR, naubos ang lakas ko. Bago pa ulit maglaro yang berdeng utak mo, may LBM ata ako. Ang sakit ng tyan ko. Tama nga ang hula, ILALABAS ko ang LAHAT ng SAMA ng LOOB ko ngayong taon. Totoo nga, IBANG KLASENG SAMA NG LOOB ang NAILABAS ko. Hindi lang isang araw kundi maraming araw ko tong dinamdam. Sunday, naglabas ng sama ng loob. Monday, “Chinese New Year” naglabas ulit ng sama ng loob. Tuesday, ang akala kong naubos na, muli itong nagparamdam ng bibyahe na ako para pumasok sa work.

Ginawa ko ang madalas na ginagawa ng mga byahero, “yung tipong may madadaanan kang fastfood resto, papasok ka hindi dahil oorder ka at kakain kundi dahil MAKIKI-CR ka lang”. Nagsession ako sa CR ng Chowking sa Manila. (Pinromote ko na bilang pasasalamat.) Sa bukid walang papel, sa siyudad wala din. Buti na lang BOYSCOUT ako, naging handa ako sa pagkakataong yon, may baon akong tissue at may alcohol din. Hilo’t hina ang naramdaman ko, kaya’t napagdesisyonan ko ng i-sick leave na lang ang araw na yun at tutal late na rin ako.

Hula number 2. Oo, tama ang hula, may bago ngang nagpapaNINGNING sa mata ko ngayon. Kung akala mo parang “APPLE of my eye” ito, nagkakamali ka. Dahil imbes na APPLE of my eye, PIMPLE on my eye. (I mean sa EYELID, kumusta naman pag sa EYEBALL nagkapimple. Sakit nun, lalo pa pag tiniris mo. Siguro pwede na ring APPLE dahil sa red sya. PILITIN ba. ) Ayoko sanang gamitin yung term na KULITI, dahil alam ko na ang sasabihin o itatanong mo, “NANILIP ka no?”, “SINO naman ang SINILIPAN mo?” Hindi ito KULITI, singaw lang to. Singaw! Nainfect na pore sa eyelid!

Pag may kuliti, nanilip agad? Di ba pwedeng may nagpasilip muna? May permission kung baga. Saan nga kaya nagmula yang kasabihang yan. Meron kayang “Ang alamat ng KULITI” sa mga libro ni Lola Basyang? (Teka lang, iDM natin si Lola B. baka meron ngang nakatago sa baul, hintayin natin reply nya.)

Para ikubli ang kakaibang ningning na to, nag-EYEGLASS ako pagkapasok ko sa office. Dahil ayokong maglaro sa isipan ng mga taong makakahalubilo ko ang mga tanong na yon. Nag-genius-geniusan ang dating, nerdy mode. Peter Parker kaw ba yan? Harry Potter? Anyways bagay ko naman. Oo kailangang iconvince ang sarili. Bagay ko nga, hindi lang ako sanay.

Kasisimula lang ng taon, binugahan na agad ako ng kakaibang pagsubok. Yung totoo, may galit ba sa akin ang Water Dragon? Ang tanong, malas ba ako sa Year of the water dragon? May swerte at malas nga ba talaga? Talaga nga bang nakakapagsalita ang mga bituin para sabihin ang ating kapalaran?

I Won't Give Up Lyrics

I Won't Give Up by Jason Mraz

Hmmmm ... Hmmmm ... Hmmmm ... Hmmm ...

When I look into your eyes
It's like watching the night sky
Or a beautiful sunrise
There's so much they hold
And just like them old stars
I see that you've come so far
To be right where you are
How old is your soul?

I won't give up on us
Even if the skies get rough
I'm giving you all my love
I'm still looking up

And when you're needing your space
To do some navigating
I'll be here patiently waiting
To see what you find

'Cause even the stars they burn
Some even fall to the earth
We've got a lot to learn
God knows we're worth it
No, I won't give up

I don't wanna be someone who walks away so easily
I'm here to stay and make the difference that I can make
Our differences they do a lot to teach us how to use
The tools and gifts we got yeah, we got a lot at stake
And in the end, you're still my friend at least we did intend
For us to work we didn't break, we didn't burn
We had to learn how to bend without the world caving in
I had to learn what I've got, and what I'm not
And who I am

I won't give up on us
Even if the skies get rough
I'm giving you all my love
I'm still looking up
Still looking up.

I won't give up on us (no I'm not giving up)
God knows I'm tough enough (I am tough, I am loved)
We've got a lot to learn (we're alive, we are loved)
God knows we're worth it (and we're worth it)

I won't give up on us
Even if the skies get rough
I'm giving you all my love
I'm still looking up

-

Another masterpiece of the great singer and song writer Jason Mraz. :)

Something new

If you want something new, do something new. :)